Spánková hygiena – jak nastavit den pro zdravé usínání

spánková hygiena

Asi 90% pacientů, kteří trpí nespavostí, mají problémy se spánkovou hygienou, ostatní příčiny nespavosti jsou součástí obrazu  jiné nemoci.  Co si pod … Pokračování textu Spánková hygiena – jak nastavit den pro zdravé usínání

Adiktologická ambulance Olomouc